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Angebote

Hast du gewusst, dass...

... Veränderungsprozesse Zeit brauchen?

... neue Erfahrungen und innere Ausrichtungen sich Schritt für Schritt im System und im Alltag integrieren dürfen?

Meine Arbeitsweise

Meine Arbeitsweise hat sich über viele Jahre aus verschiedenen therapeutischen und körperorientierten Ansätzen entwickelt und kontinuierlich vertieft.

Früher arbeitete ich stärker mit dem Muskeltest. Auch damit konnten bereits wertvolle Prozesse und Erkenntnisse entstehen.

Mit der Zeit wurde jedoch immer deutlicher, dass sich mein Fokus verändert hat: weg vom Suchen nach Antworten – hin zum gemeinsamen Wahrnehmen dessen, was sich im Moment zeigt.

Heute arbeite ich unter anderem mit systemischen Aufstellungen im Einzelsetting – einer Form des Familienstellens im geschützten 1:1-Rahmen.

Dabei geht es nicht nur um familiäre Themen. Auch innere Anteile, Beziehungen, Entscheidungen oder wiederkehrende Muster können sichtbar werden.

Ich arbeite körper- und wahrnehmungsorientiert und beziehe ein, was sich über Gefühle, Körperempfindungen, innere Bilder oder Dynamiken zeigt.

Im Zentrum steht dabei nicht das Verändern oder „Wegmachen“, sondern das Schaffen eines sicheren Raums, in dem sich Schritt für Schritt zeigen darf, was im Moment relevant ist.

Diese Form der Arbeit erlebe ich heute als tiefer, unmittelbarer und nachhaltiger.

Die Selbstbestimmung meiner Klientinnen und Klienten steht dabei jederzeit im Mittelpunkt.

Meine Tätigkeiten

wingwave-Coaching

Familienstellen im Einzelsetting

Energetische Heilsitzung
HRV-Messungen

Seit Herbst 2017

Ergänzende Arbeit mit Karten und energetischen Zugängen (Tarass-Heilsitzung/Aura-Arbeit)

Neben der Aufstellungsarbeit arbeite ich ergänzend mit intuitiver Kartenarbeit sowie mit energetisch ausgerichteten Methoden, die den Prozess vertiefen und abrunden.

Die Karten nutze ich nicht zur Zukunftsdeutung, sondern als Möglichkeit, aktuelle Themen, innere Prozesse und Zusammenhänge sichtbar zu machen. Oft entsteht dadurch ein neuer, klarer Blick auf die eigene Situation, der als sehr unterstützend erlebt wird.

Auch die anschliessende energetische Arbeit auf der Liege wird von vielen Menschen als wohltuend und regulierend empfunden. Diese rund 20 Minuten dienen der Integration des zuvor Sichtbar gewordenen und unterstützen dabei, innere Prozesse zu beruhigen und zu ordnen.

Beide Zugänge – Kartenarbeit und energetische Behandlung – dienen demselben Ziel: mehr Klarheit über das eigene Erleben zu gewinnen und das sichtbar zu machen, was im Moment wesentlich ist.

Erklärung

Hinweise

Ich mache keine medizinischen oder psychotherapeutischen Heilversprechen. Veränderungsprozesse verlaufen individuell, und jeder Mensch reagiert auf Impulse auf seine eigene Weise.

Meine Arbeit versteht sich als begleitendes Coaching und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Laufende medizinische oder therapeutische Behandlungen sollen weder unterbrochen noch hinausgezögert oder beendet werden. Ebenso werden ärztliche Verordnungen durch meine Arbeit nicht ersetzt oder aufgehoben.

Die Verantwortung für die eigene körperliche und psychische Gesundheit bleibt bei jeder Person selbst.

Die Kosten für meine Angebote werden in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen.

Noch unentschlossen?

Mein Blog

Wenn wir nicht nur das Problem anschauen

Manchmal haben wir etwas längst verstanden – und trotzdem verändert sich nichts. Eine Aufstellung im Einzelsetting kann helfen, hinter das vordergründige Problem zu schauen und Zusammenhänge sichtbar zu machen, die sich mit dem Verstand allein nicht erschliessen.

So kann sichtbar werden, was bisher im Hintergrund gewirkt hat – und was gesehen werden möchte.

Herausgegeben von Barbara Elina - 16 Sep 2026

Wie führe ich eine Gruppe, ohne mich selbst zu verlieren?

Eine engagierte Lehrperson erlebt nach zwei schwierigen Lektionen starken Selbstzweifel – und entdeckt in der Aufstellungsarbeit, dass hinter dem Druck ein verletzter innerer Anteil steht. Durch die Veränderung ihrer inneren Position findet sie zurück in ihre erwachsene Führungsrolle und gewinnt Klarheit und Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen.

Herausgegeben von Barbara Elina - 25 Aug 2026

Aufgeben oder loslassen?

Manchmal fühlt sich eine Veränderung wie Aufgeben an, obwohl sie eigentlich eine bewusste Entscheidung für etwas Neues sein könnte. Eine systemische Aufstellung kann sichtbar machen, welche unbewussten familiären Verbindungen uns dabei zurückhalten – und Raum für neue Entscheidungsfreiheit schaffen.

Herausgegeben von Barbara Elina - 20 Aug 2026

Wenn die Hoffnung zu gross wird

In diesem Beitrag geht es um die Kraft der Hoffnung – und darum, wann sie uns trägt und wann sie uns vielleicht davon abhält, die Realität zu sehen. Eine systemische Aufstellung kann helfen, Hoffnung und Realität nebeneinander zu betrachten, sodass beides seinen Platz bekommt und Hoffnung wieder leichter werden darf.

Herausgegeben von Barbara Elina - 12 Aug 2026

Wenn Erschöpfung mehr ist als Müdigkeit

Erschöpfung hat nicht immer nur mit äusseren Belastungen zu tun. In einer Aufstellung können auch tiefere Zusammenhänge, alte Ängste und innere Muster sichtbar werden, die viel Kraft binden. Ein Praxisbeispiel zeigt, wie sich durch bewusstes Hinschauen neue Perspektiven und mehr innere Ruhe entwickeln können.

Herausgegeben von Barbara Elina - 04 Aug 2026